Che cos’è il melograno? Il melograno (o melagrana) è il frutto della Punica granatum, specie appartenente alla famiglia delle Lythraceae....

Pensate sia la dieta dell’ultima moda?   Non è così. Paleo o dieta paleolitica arriva da un passato molto remoto: fa riferimento...

Ricetta di Ghiaccioli alla ciligiese e yogurt al cocco.

Tempo preparazione: 10’ + 30’ di riposo in frigo - Cottura: 10’ INGREDIENTI 100g di farina per polenta 1 cucchiaio di fecola di patate 50...

Preparazione: 10 minuti. Cottura: 5 minuti. Dosi: 2 porzioni Ingredienti: 1 pera medio-grande 2 cucchiaini di zucchero di canna integrale...

INGREDIENTI PER LA BASE: 200 g di farina integrale 50 g di farina 00 60 g di olio di riso 60 g di acqua fredda 40 g di sciroppo d’acero...

Il kiwi è uno tra i frutti protagonisti della stagione autunnale-invernale. Lo consumiamo principalmente da settembre fino a fine...

Per una colazione golosissima e facile da realizzare, vi delizio con questo budino di chia. In un bicchiere versare 200ml di latte...

Tanti pazienti ci stanno chiedendo in questi giorni se possono inserire le castagne nel loro piano alimentare. Come le dobbiamo...

La dieta chetogenica (conosciuta anche come ketodiet), da alcuni anni a questa parte, è uno degli argomenti più discussi quando si parla...

Il Biologo Nutrizionista è un professionista nel campo della nutrizione che ha conseguito una laurea specialistica o magistrale ed è...

La relazione tra acqua e dieta è una necessità fisiologica fondamentale per il corretto funzionamento dei diversi sistemi biologici...

Una massa lievita, composta da farina di frumento (o altri cereali), acqua, lievito e sale, e dopo aver riposato, viene messa a cuocere:...

Durante la gravidanza e nelle prime fasi della vita del bambino, tuo figlio ti sorprenderà molte volte anche con una crescita e uno...

A dimostrare che una mela al giorno può davvero togliere il medico di torno un team di ricercatori italiani della Fondazione Edmund Mach...

Vuoi fare esercizi per liberarti delle braccia flaccide? O più semplicemente vuoi diventare più forte? “Tonificare” le braccia può voler...

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